[iPhoneのバックアップは必要ですか？バックアップ方法の解説]

時間が経つにつれて、写真、メッセージ、連絡先、アプリケーションデータなど、iPhoneに多くの重要なデータを保存している必要があります。したがって、「iPhoneをバックアップする必要がある」という質問を自然に尋ねます。バックアップは、ソフトウェアの障害、偶発的な削除、さらにはデバイスの損失など、予期しない問題が発生した場合にデータを損失から保護するセーフティネットのようなものです。

新しいiOSバージョンに更新したり、新しい電話を購入したり、メモリを保護したい場合でも、バックアップはデータが永久に失われないようにすることができます。それで、私たちはどのような状況でiPhoneをバックアップする必要がありますか？そして、iPhoneをバックアップする良い方法は何ですか？次のコンテンツが答えを教えてくれます。

パート1：iPhoneをバックアップする必要がありますか？

iPhoneを定期的にバックアップする必要がありますが、特に重要な状況がいくつかあります。

• iOSを更新する前に：システムの更新により、あらゆる種類の予期しない問題が発生する場合があるため、更新する前にiPhoneをバックアップすると、何かがうまくいかない場合に備えてデータを安全に保つことができます。
• 新しいiPhoneを購入するとき：新しいiPhoneを取得する前にiPhoneをバックアップする必要がありますか？もちろん！古いiPhoneのコンテンツをバックアップすると、すべてを新しいデバイスに簡単に移動できます。
• 修理またはトラブルシューティングの前に：リセットを修理または計画するためにiPhoneを送信する場合、バックアップは重要な情報を失うことを避けるのに役立ちます。
• スペースが不足している場合：ストレージスペースを解放するためにデータを削除する必要がある場合は、事前にデータを他のストレージにバックアップすることで、iPhoneを失うことなくContentを安全に削除できます。
• 念のため：通常のバックアップ（毎週または毎月など）は、携帯電話が誤って紛失または破損している場合、最新の写真、メッセージ、アプリが安全であることを意味します。

パート2：iPhoneをバックアップする方法は？

iPhoneをiTunes、iCloud、コンピューターにバックアップすることは、最も人気のある3つのバックアップ方法です。次に、これらの3つのiPhoneバックアップ方法を1つずつ説明します。

方法1：iPhoneをiTunesにバックアップする方法は？

• iTunesを使用してiPhoneをバックアップするには、PCまたはMacでiTunesを開き、iPhoneをLightning-to-USBケーブルに接続します。 iTunesがiPhoneを検出したら、[続行]をクリックしてアクセスを許可します。
• iPhoneのロックを解除し、プロンプトが表示されたときに「このコンピューターを信頼する」タップをタップします。
• iTunesでは、左サイドバーの「要約」ペインに移動し、「バックアップ」セクションにスクロールします。
• セキュリティを追加するために暗号化されたバックアップが必要な場合は、「iPhoneバックアップの暗号化」を確認し、パスワードを入力してください。
• iTunesは自動的にiPhoneのバックアップを開始します。プロセスが終了したら、iPhoneを切断できます。
• 次回は、iPhoneが接続されている間に「今すぐバックアップ」をクリックするだけです。 （iTunesバックアップには何が含まれていますか？）

ウェイ2：iPhoneをiCloudにバックアップする方法は？

iPhoneを手動でiCloudにバックアップする方法：

iPhoneの1回限りのバックアップを実行する必要がある場合は、iCloudの使用は簡単なオプションです。新しいデバイスをセットアップしたり、iOSアップデートの準備をしたり、毎日のバックアップを必要としない場合に最適です。自動バックアップが有効になっていても、手動バックアップはすぐにデータを更新します。

• iPhoneをWi-Fiに接続し、iPhoneで設定を開きます。
• 上部の名前をタップし、「iCloud」に移動し、「iCloudバックアップ」を選択します。
• 「今すぐバックアップ」をタップして、バックアップを開始します。

このプロセスには数分かかる場合がありますが、データの量によっては数分かかる場合があるため、終了するまでWi-Fiに接続しておきます。その後、「Back Up Now」の下で最後の成功したバックアップの日付と時刻が表示されます。 （iPhoneでiCloudがどのくらいの頻度でバックアップしますか？）

自動iCloudバックアップのセットアップ方法：

定期的な自動バックアップの場合、iCloudを設定してデータと購入を定期的に同期して、すべてが最新になるようにします。

Learn more: iTunesエラー0xE800002Dを簡単なステップで解決する方法【完全ガイド】

• [設定]>（名前）> iCloud> iCloudバックアップに移動します。
• このiPhoneをバックアップしてください。

自動バックアップが機能するには、iPhoneをWi-Fiに接続し、電源に接続し、ロックする必要があります。これは通常、携帯電話を充電するときに一晩充電するときに自動的に発生します。各自動バックアップの後、iCloudバックアップ画面には、最後の成功したバックアップの日時が表示されます。

方法3：iPhoneをコンピューターにバックアップする方法は？

ファイルをバックアップするのに最適な方法は、iOSデータを管理および転送するための強力なツールであるiOSのMobilekin Assistantを使用することです。このオールインワンソフトウェアは、WindowsとMacの両方と互換性があり、iPhone 16/15/14/13/12/11/X/XR/8/7/6を含む最新のiPhoneモデルをサポートしています。しかし、iOSのアシスタントは、デバイスデータをバックアップするだけではありません。傑出した機能のいくつかは次のとおりです。

なぜiOSのアシスタントと一緒に行くのですか？

• 完全または選択的バックアップ：すべてをバックアップするか、特定のiPhoneから特定のコンテンツを選択します。
• 10以上のデータ型をサポートしています：連絡先、写真、ビデオ、音楽、メッセージ、メモなどをバックアップします。
• プレビューオプション：バックアップする前に必要なデータのみを表示および選択します。
• 柔軟な転送：iPhoneのバックアップから任意のiOSデバイスへのデータを完全または選択的に復元します。
• iOS 18/17/16/15/14の最新バージョンとiPhone 16/15/14/13/12/11/xなどと完全に互換性があります。

iOSのアシスタントでiPhoneデータをバックアップする方法：

ステップ1：USBケーブルを介してiPhoneをPCに接続し、このコンピューターでiOSのアシスタントを起動します。 iPhoneが特定されたら、スマートフォンで「信頼」を押して接続を承認します。

ステップ2。トップメニューの[スーパーツールキット]をクリックして、「iTunesバックアップと復元」を選択します。次に、ポップアップウィンドウに、バックアップできるすべてのiOSデバイスが表示されます。

ステップ3。バックアップするデバイスを選択し、バックアップファイルを保存する場所を選択し、[バックアップ]をクリックしてバックアッププロセスを開始します。バックアッププロセス中にiOSデバイスを切断しないでください。

パート3：iPhoneにバックアップを復元する方法は？

方法1：iTunesバックアップを復元する方法は？

• iTunesバックアップを復元するには、Lightningケーブルを使用してiPhoneをコンピューターに接続し、iTunesを開くことから始めます。
• iPhoneが接続されたら、ツールバーの小さな電話アイコンをクリックし、[概要]タブの下にある[バックアップ]セクションを見つけます。
• [バックアップの復元]ボタンをクリックして、コンピューターからiPhoneへのバックアップの復元を開始します。
• iTunesは、最新のものをデフォルトで選択して、選択できるバックアップのリストを表示します。古いバックアップには、簡単に識別できるように名前に日付があります。
• [復元]をクリックしてプロセスを開始し、修復が終了するまでiPhoneを外さないようにしてください。

ウェイ2：iCloudバックアップから復元する方法は？

iCloudに最近のバックアップがあることを確認したら、iPhoneをリセットしてiCloudから復元する方法を次に示します。

• 「設定」を開き、「general> reset」に移動します。
• [すべてのコンテンツと設定を消去]を選択します。



• 「アプリとデータ」画面に到達するまで、セットアップ手順に従ってください。
• 「iCloudバックアップから復元」を選択します。
• iCloudアカウントにサインインします。
• 「バックアップを選択」をタップし、リストから必要なバックアップを選択します。

iPhoneは、選択したiCloudバックアップから復元されます。

ウェイ3：iOSのアシスタントでバックアップからiPhoneを復元する方法は？

iOSのアシスタントを使用してiPhoneをバックアップしている限り、以下の手順に従って、バックアップからiOSデバイスにデータを復元できます。

• USBケーブルを介してiPhoneをPCに接続し、このコンピューターでiOSのアシスタントを起動します。
• トップメニューの[スーパーツールキット]をクリックして、「iTunesバックアップと復元」を選択します。
• [復元]ボタンをクリックすると、iDeviceに復元するためのiTunesバックアップを選択できます。

パート4：iPhoneのバックアップに関するFAQ

Q1：iPhoneをどのくらいの頻度でバックアップする必要がありますか？

データを安全に保つには、少なくとも週に1回iPhoneをバックアップする必要があります。自動iCloudバックアップをオンにすると、Wi-Fiに接続され、充電され、ロックされている場合、携帯電話は毎日バックアップします。

Q2：iCloudとiTunes/Finderバックアップの違いは何ですか？

iCloudバックアップはオンラインで保存され、Wi-Fiを介して自動的に保存されるため、コンピューターは必要ありません。ただし、iTunes/Finderバックアップはコンピューターに直接保存され、暗号化することを選択した場合、より多くのデータを含めることができます。これらの両方があなたのデータを安全に保つのに役立ちます。

Q3：最後のiCloudバックアップが成功したかどうかを確認するにはどうすればよいですか？

最後のiCloudバックアップが成功したかどうかを確認するには、iPhoneの「設定」に移動し、タップ（名前）>「iCloud」>「iCloudバックアップ」をタップします。ここでは、最後のバックアップの日付と時刻が表示され、正常に完了したかどうかを示します。

Q4：すべての代わりに特定のデータをバックアップできますか？

いいえ、iCloudとiTunesは通常、特定のアイテムを選択することなく、iPhoneのほとんどのデータを自動的にバックアップします。ただし、iCloudでは、「iCloud」の下の「設定」の特定のアプリ（写真やメッセージなど）のバックアップを切り替えることができます。詳細については、iOSのMobilekin Assistantなどのサードパーティツールの使用を検討してください。

Q5：バックアップにはiPhoneのすべてが含まれていますか？

いいえ。iTunesとiCloudのバックアップには、写真、連絡先、アプリデータなど、iPhoneのデータのほとんどが含まれていますが、一部のアイテムはバックアップされていません。 Face ID/Touch IDの設定、Apple Pay情報、および既にiCloudに保存されているコンテンツ（iCloud写真など）は含まれていません。

結論の発言

iPhoneをバックアップする必要がありますか？私はあなたが今までに答えを知っていると確信しています。 iPhoneをバックアップすることは、特にデバイスに非常に多くの貴重な情報が保存されている場合、データセキュリティを確保するための重要なステップです。 iCloud、iTunes、またはiOSのMobilekin Assistantのようなサードパーティツールを選択しても、通常のバックアップは、何が起こっても（携帯電話やソフトウェアの失敗など）、必要に応じて簡単に復元できるため、重要なデータは危険にさらされません。